Zutaten
- HAFERFLOCKEN 80 %
- Zucker
- Getrocknete Himbeeren 4 %
- Zimt
- Kirscharoma
Nährwerte pro 100 g
- Energie: 1572 kJ / 373 kcal
- Fett: 7,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g
- Kohlenhydrate: 62 g
- davon Zucker: 17 g
- Ballaststoffe: 9,7 g
- Eiweiß: 10 g
- Salz: 0 g
Zubereitung
- Beutel öffnen und die Seiten vom Boden aus auseinanderziehen
- 270 ml kaltes oder warmes Wasser in den Beutel geben
- Vorsichtig umrühren und den Beutel schließen
- 15 Minuten ziehen lassen
- Vor dem Verzehr gut umrühren
- Nach der Zubereitung verzehren
